Les battements binauraux sont des ondes cérébrales, qui en fonction de leur longueur, vont vous permettre une meilleure relaxation, et une plus profonde méditation, à condition de les accompagner d'un processus d'auto-hypnose. La relaxation et la méditation agissent de façon bénéfique sur la santé. La différence de fréquences induite est traitée au niveau des noyaux olivaires supérieurs de chaque hémisphère qui produisent des ondes cérébrales de même fréquence que la différence; ces nouvelles ondes se propagent progressivement dans tout le cortex. Pour produire des ondes on fera écouter des sons qui diffèrent, ce qui induira un état de bien-être, une amélioration de l'humeur, de meilleures performances attentionnelles et mnésiques, avec une diminution de l'anxiété. Alors envisagez la suite si vous associez les ondes binaurales à l'auto hypnose...