He aquí una guía sencilla pero efectiva para hallar el bien más preciado de este mundo: la felicidad. De la mano del filósofo romano Séneca, seremos llevados paso a paso a través de cinco grandes tópicos que resumen los pilares de una vida dichosa: cómo enfrentar las debilidades, cómo ser dueños de nosotros mismos, cómo aprender a valorar lo que el destino nos tiene reservado, cómo vivir plena e intensamente y cómo usar nuestras fortalezas.
Texto introductorio a la filosofía de Séneca, "Claves de la felicidad" nos ofrece sencillas reglas para lograr en poco tiempo alcanzar una vida plena y feliz; y lo mejor de todo... conservarla por siempre. Escuchando los grandes consejos que este maestro de la humanidad tiene para nosotros, así como aplicando sencillos ejercicios y actividades que nos ayudan a poner en práctica esta doctrina de vida, adquiriremos mejores hábitos y actitudes, además de lograr una mejor calidad de vida.
Como señala el autor: "Ante todo, este texto busca hacer digerible y abordable en un solo volumen la vasta doctrina estoica, siendo el primer paso para motivar, ya familiarizados con dichos conceptos, el deseo de profundizar aún más en los textos originales, y luego, ya dominados los conceptos e incorporadas las imágenes mentales en nuestro ser, volver el estoicismo nuestra filosofía de vida, el eje rector de todos nuestros actos".