He sufrido de depresión por años y he logrado conquistarla. Podrás entender a quienes sufren depresión, también descubrir si la estás sufriendo y cómo ayudar a otros y ti mismo. Entenderás acerca del estrés, la ansiedad, ataques de pánico y cómo confrontar tus experiencias del pasado para vivir a plenitud el presente.