O desporto é uma experiência emocional para muitos atletas e adeptos. Os investigadores descobriram que o aumento das causas de reacções negativas físicas e mentais de atletas e adeptos pode afetar negativamente o seu desempenho, as suas capacidades e os jogos. O objetivo deste livro foi utilizar a teoria cognitiva, motivacional e relacional como base para delinear as técnicas básicas que podem ser úteis para o controlo emocional. Estas estratégias podem ser utilizadas para o controlo emocional, tendo em conta o papel que o psicólogo de equipa pode desempenhar no controlo da própria emoção e contribuir para o desempenho da equipa.