"¡Malditas hormonas! No me abandonen. Sin ustedes no puedo dormir, no me puedo concentrar, no puedo controlar mi temperatura ni mi estado de ánimo".
Así habla tu amazona en guerra con las hormonas durante la perimenopausia. Si te has sentido sola, ansiosa y deprimida porque no te atreves a hablar de tus cambios debido a los estereotipos que existen, te garantizo que la menopausia será el último tabú. Este libro te ofrece la mejor información epidemiológica, las alternativas naturales de terapistas consultadas y las experiencias de mujeres y sus parejas de cómo pasar mejor esta dura prueba. La idea es equilibrar el cuerpo de forma natural a través del triángulo del equilibrio femenino con alimentación y suplementos, estilo de vida y actividad física para que tu diosa interior salga a la luz y te conviertas en una Meno Diosa. Encontrarás modelos, puntos a recordar, tablas, wikis y tips sobre cómo manejar una de las transformaciones más poderosas de la mujer.
Prologuista
: "Gracias, Dra. María Calixta, por regalarnos a través de
De meno odiosa a Meno Diosa
una herramienta de sanación física y emocional". Lily García, escritora, coach de vida y motivadora