Dans un monde où les écrans dominent chaque aspect de notre vie quotidienne, se révèle être un guide essentiel pour les parents cherchant à rétablir l'équilibre familial. À travers des récits captivants et des stratégies éprouvées, ce livre vous guide pour comprendre les défis liés à l'addiction numérique et pour mettre en place des solutions efficaces.Découvrez comment identifier les signes de l'addiction, établir des règles claires pour l'utilisation des écrans, et créer un environnement sans écran favorable au développement de vos enfants. Apprenez à favoriser des activités alternatives enrichissantes, à modéliser des comportements positifs et à gérer les crises avec empathie.Des conseils pratiques sur l'utilisation des applications de contrôle parental aux techniques pour enseigner l'autodiscipline, ce livre vous offre des outils pour encourager des habitudes numériques saines tout en renforçant les liens familiaux. est votre compagnon pour naviguer dans l'ère numérique, retrouver une harmonie familiale et offrir à vos enfants un avenir équilibré entre technologie et vie réelle.