Mit diesem Buch möchte Franziska Ambacher Menschen, die in der beruflichen Midlife-Crisis stecken, Mut machen und einen Weg aus der Krise aufzeigen. Ihre Ratschläge basieren dabei auf eigene Erfahrungen sowie den Lebenswegen von Menschen, die sie in ihren Coachings und Beratungen kennengelernt hat. Die Autorin geleitet den Leser vom Erfassen der eigenen Krise über das Begreifen der eigenen Bedürfnisse und das Ergründen von Lebensmustern sowie eigenen Fähigkeiten bis hin zum Erkennen des eigenen Wertesystems als Wegweiser auf dem Weg in eine neue berufliche Zukunft.
Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels helfen dabei, sich die eigenen Erfahrungen bewusst zu machen und persönliche Stärken sowie ungenutzte Potentiale zu erkennen.