Based on the concepts of Buddhist psychology, this guide helps readers connect with the fundamental idea of innate health, which includes the mental, physical, and spiritual characteristics that everyone possesses. Common issues in psychotherapy and other mental health professions are covered as well as how Buddhist meditation interacts with these fields. Basándose en conceptos de la psicología budista, esta guía ayuda a conectar al lector con la idea fundamental de la salud innata, que incluye los aspectos mentales, físicos y espirituales con los que todos nacen. Profundiza asimismo en las preocupaciones de psicoterapeutas y otros profesionales de la salud mental, además de dirigirse al público general interesado en la aplicación de la psicología y la meditación budista en la interacción con los demás. Incluye también el conocimiento del autor que fue recolectado durante más de dos décadas de estudio.