Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken? Möchtest du selbstsicherer auftreten oder dich wohler in deiner Haut fühlen? Möchtest du lernen, zufrieden mit dir zu sein? Dann ist dieses Buch das richtige für dich.
Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Selbstsicherheit, Selbstakzeptanz, Selbstliebe. Das alles sind große Schlagworte, die alle miteinander zusammenhängen. Wenn du, wie sehr viele Menschen, Schwierigkeiten hast, dich selbst so anzunehmen, wie du bist, dir nicht viel zutraust, dich öfter unwohl in deiner Haut fühlst und es dir schwer fällt, selbstbewusst zu wirken, gibt es eine gute Nachricht: es gibt Möglichkeiten, an all dem zu arbeiten und zu wachsen.
In diesem Buch findest du...
10 Schritte für mehr Selbstbewusstsein
Unterstützende Tipps und Methoden
Eine Vielzahl an Übungen
Und vieles mehr!
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