Descubre el poder transformador y profundo de
transformar tu cuerpo, mente y espíritu
con esta guía esencial. Basándose en más de veinte años de dedicado estudio y práctica,
Pablo Ricciardi y Mariana Chiarella
te ofrecen las claves para
revitalizar tu cuerpo, mente y alma
.
Desbloquea tu verdadero potencial y tu fuerza interior
mientras exploras técnicas ancestrales para alcanzar el equilibrio y el bienestar en todos los aspectos de tu vida.
Si estás preparado para una
transformación profunda que te cambie la vida
, este libro es tu puerta de entrada a un yo más sano y equilibrado.
CÓMO SANAR TU CUERPO
Aprende formas sencillas de
aumentar tu energía
Conoce el antiguo arte de la curación que es el
Ayurveda
Descubre las
5 fuerzas del Universo
que dominan todo lo que existe.
Aprende cómo mejorar tu metabolismo de forma natural para
rejuvenecer todo tu cuerpo
Revelamos cómo reconocer tu biotipo psicofísico (
DOSHA
) para implementar planes de equilibrio específicos para ti.
Aprenderás sencillos
ejercicios de respiración
muy beneficiosos para tu salud.
Conoce cómo la actividad física afecta directamente a tu salud en general.
Sorprendentes
beneficios de beber agua caliente
Y cómo un simple
hábito milenario
puede suponer un mundo de diferencia en tu vida.
CÓMO SANAR TU MENTE
Aprende a tratar y
domar tus demonios interiores
Conoce cómo
lograr la coherencia cardiaca
en menos de cinco minutos.
Aprende a ser responsable y a
deshacerte de la culpa
Descubre cómo
identificar tus creencias limitantes
arraigadas para modificarlas.
Desvelamos cómo aprender a perdonar a través de la
filosofía HUNA y Ho'oponopono
Aprende a entrar en contacto con tu
niño interior para sanarlo
Y Cómo encontrar tu verdadero
Por qué
en la vida a través de un sencillo ejercicio.
CÓMO SANAR TU ESPÍRITU
Conoce el verdadero camino para bendecir:
el arte oculto para liberar tensiones y dolores del alma
Aprenderás técnicas sencillas y eficaces para
meditar
(te damos meditaciones guiadas).
Descubrirás tu V
erdadero Ser
Aprenderás a
manifestar lo que quieres
(Sankalpa - Antigua y poderosa técnica de visualización y manifestación).
Cómo conectar con tu
intuición
Cómo
alinear tu cuerpo, mente y espíritu
... ¡y mucho más!