Arno Ostländer schreibt über seinen persönlichen Weg heraus aus der Fettsucht (Adipositas), die schon in Kindheit und Jugend anerzogen wurden. Er beschreibt alle Emotionen auf dem Weg der Veränderung, Hochs und Tiefs, Trauer, Wut, Verzweiflung und Hoffnung. Lass Dich mitreißen von einem persönlichen Weg zu einem neuen Lebensgefühl, der Dich inspirieren kann, es endlich auch zu schaffen.
Hier seine persönlichen Worte:
Diät - die Nächste! Du willst nicht schon wieder eine Diät beginnen, oder? Hast Du davon endlich wirklich die Schnauze voll? Super, es bringt eh nichts. Trotzdem kannst Du abnehmen - und auch Dein Gewicht halten. Wie? Durch eine Umstellung, in der Du auch eine Phase hast, in der es weniger Kalorien gibt. Du wirst aber weder hungrig sein, noch musst Du Sport machen. Gut oder?
Gib Dir die Chance, mit Körper und Seele ins Reine zu kommen und endlich das Gewicht zu haben, das Du haben möchtest. Egal, ob Du ab- oder zunehmen willst, das Prinzip ist das gleiche. Du kannst es auch, egal ob 3, 30, 50, 80 oder mehr Kilos abnehmen - bei Untergewicht auch zunehmen - jeder kann es schaffen und halten, problemlos, ohne Sport, ohne Qual und ohne Hunger.
Dies hier ist mein persönliches Tagebuch von 128 kg zu Minus 27 kg - ganz bequem in fünf Monaten. Es wäre sogar schneller gegangen, aber ich habe mir wirklich bewusst Zeit gelassen, damit es mir damit gut geht. Klingt unglaublich? Schau es Dir an und lies, was ich erlebt habe - ungeschminkt und unzensiert.
Zur Bucherie:
Die Buchserie: Abnehmtipps, Abnehmtricks und Low Carb Rezepte für ein leichtes Leben kann Dein Leben verändern. Über dieses Tagebuch hinaus findest Du in den weiteren Bänden tolle Low Carb Rezepte zum Abnehmen ohne Kohlenhydrate, mehr zum Abnehmen mit Hypnose und alles Wichtige über Darmreinigung, Stoffwechselkur sowie wichtige Vitalstoffe. Wenn Du magst, kannst du mehr erfahren darüber, erfolgreich mit Empfehlungsmarketing im Gesundheitswesen zu sein und lesen, wie ich meine Essstörung besiegt habe.