人的记忆潜力是超乎想象的，每个人的大脑都是一个巨大的宝藏，只要掌握了适合自己的记忆方法，我们就可以轻松打开藏宝室的大门，让自己在记忆的海洋里畅游，开发出脱俗的强大记忆力，使自己可以更加地工作、学习、生活，有更多、更充沛的时间去发展事业，将自己的生活规划得更加合理，一步步走向更高、更宏伟的人生舞台，走出一条辉煌的人生路。本书在综合记忆领域研究成果的基础上，以浅显易懂的语言解释了记忆的复杂机制，系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现，以及遗忘等记忆活动的规律特点，深探讨了影响记忆力的因素，并介绍了多种快速高效的记忆方法。掌握书中这些技巧和方法后，你会发现自己的知识结构更加完善，处理问题更加得心应手。