Si ce texte vous intéresse, vous êtes peut-être prêts à prendre les premiers pas vers une vie saine et sans les risques du tabagisme. Arrêter de fumer &ngrave;est pas facile, mais ce serait la meilleure décision à faire pour votre santé et celle de ceux qui habitent avec vous. Vous trouverez dans ce livre électronique des conseils pratiques et des stratégies qui peuvent vous aider à arrêter définitivement de fumer. La lecture de ce livre va peut-être créer de différentes impressions chez les lecteurs. La possibilité de vous débarrasser enfin &dgrave;une habitude qui vous étouffe depuis un temps peut inciter &lgrave;impatience, étant surtout donné les obstacles imminents qùil vous faudra pouvoir surmonter. Il est à noter qùarrêter de fumer est un processus qui demqnde de lq patience et du temps. Vous rencontrerez des moments difficiles, mais un esprit de détermination accompagné de méthodes efficaces vous permettra en fin de compte &dgrave;arrêter de fumer, et de bénéficier de tous les avantages &dgrave;une vie saine. Ce livre est divisé en 18 chapitres de 500 à 600 mots chacun. &Jgrave;espère que vous trouverez ce livre utile, bénéfique et pertinent.