La autora ha realizado estudios sobre el tema del estrés y pudo valorar que "hacer cambios desde adentro de nosotros mismos, es una de las maneras de trabajar para evitar el estrés, senda que puede y debe transitar todo ser humano para despojarse de las manifestaciones negativas interiores que lo pueden fomentar. Los expertos y estudiosos plantean que aproximadamente un 90% de la población mundial lo sufre y la mayoría de ellos sin saberlo siquiera". Les corresponde a ustedes, lectores, aprovechar este caudal para su beneficio y poder ayudar a otros.