El Libro de Cocina Keto Vegetariana le enseñará a cocinar keto vegetariano: una dieta que combina dos de las dietas más populares del mundo para crear algo realmente increíble. Si eres vegano, entonces aprenderás a hacer estas recetas sin huevos ni lácteos. Si eres vegetariano, entonces comerás estas recetas sin carne. Entenderás los emocionantes beneficios de la dieta Keto, incluyendo - perder peso sin sentir hambre y privación- aumentar la energía, disminuir los antojos de comida
Independientemente de dónde te encuentres en el viaje del Libro de Cocina Keto Vegetariano, voy a enseñarte paso a paso cómo hacer comidas deliciosas, saludables y nutritivas que son adecuadas para personas que hacen dieta keto de todo tipo. Usted aprenderá a cocinar ceto de una manera que mantiene la salud de su cuerpo al tiempo que permite la pérdida de peso continua. Ya he probado sin gluten todas las recetas de este libro. Lo he creado específicamente para las personas con enfermedad celíaca, sensibilidad al gluten y cualquier otra persona que tenga que evitar el gluten. Es lo suficientemente fácil como para que puedas cocinar tus propias comidas mientras lo usas como guía para la dieta, pero también lo suficientemente fácil como para que cualquier persona con poca experiencia en la cocina pueda seguir y aprender a hacer estas deliciosas recetas.
Este libro abarca:
- Recetas para el desayuno
- Recetas para el almuerzo
- Recetas para la cena
- Recetas de verduras y vegetales
- Plato de acompañamiento
- Recetas de pasta
- Recetas de aperitivos
- Recetas de sopas y guisos
- Recetas de ensalada
- Recetas de postres
Y mucho más...
Si ya sigue la dieta Keto o le gustaría saber más sobre cómo funciona para empezar, ¡este libro es para usted! Si está buscando otras formas de perder peso y mejorar su salud, entonces este libro también es para usted porque enseña cómo de forma rápida y fácil, podemos cocinar comidas vegetarianas saludables sin sentirnos privados o hambrientos. Los beneficios de las recetas vegetarianas keto le ahorrarán dinero en comestibles y costos de salud también. Te sorprenderá el tiempo que te mantienen saciado, la cantidad de nutrientes que aportan y la cantidad de formas deliciosas en que se pueden preparar.
He preparado las recetas de este libro utilizando mis marcas preferidas de productos que están realmente disponibles para mí en la tienda de comestibles. No estoy afiliada a ninguna empresa mencionada en este libro. Mis recetas también son completas, con todos los ingredientes incluidos. Ya las he sometido a mis propias pruebas y las he aprobado para su uso en la dieta Keto.
Confío plenamente en las recetas que he preparado para usted, y sé que le proporcionarán los mejores resultados. Mi objetivo es preparar tus comidas para que sean deliciosas, pero también saludables, nutritivas y bajas en azúcar. Cuando cocinas con mis recetas, la cetosis nutricional se alcanza rápidamente, y empiezas a sentirte con más energía y más feliz en cuanto empiezas a comer.
¡Espero que disfrutes de mi libro de recetas vegetarianas de ceto y que las encuentres muy útiles!