En el nuevo libro del Dr. Will Cole, los lectores descubrirán cómo la inflamación es el núcleo de las dolencias más comunes vinculadas a la salud. Es más, existen de una forma constante: desde síntomas leves como aumento de peso y fatiga extrema, hasta desequilibrio hormonal y el desarrollo de enfermedades autoinmunes. La comida influye en cómo te sientes. Cada alimento que comes está o bien alimentando la inflamación o combatiéndola. Los alimentos que funcionan bien para alguien podrían no ser los adecuados para su cuerpo. En resumen, el espectro de la inflamación trata sobre cómo aprender a amar tu cuerpo tanto como para alimentarlo con productos deliciosos y sanos. Encontrarás cuestionarios perspicaces y consejos que te permitirán avanzar hacia la libertad alimentaria y la curación general, de una vez por todas.