Has querido llevar una vida saludable pero no sabes por dónde empezar ?Quieres bajar de peso sin que te preocupe las calorías?Te interesa verte mucho más joven ? La salud que te conviene, te trae eso y más en un lenguaje simple y motivante para que sepas por dónde empezar a hacer cambios hacia un mejor tú permanente y estable.A Veces lo que conviene no es lo que tu doctor o la prensa te dice. Atrévete a investigar más, y tomar tu salud en tus manos.Este libro es el resultado de investigaciones por más de 10 años de estudios, experimentos y vivencias. La cantidad de notas reunidas en estos años son suficientes para 200 libros más por eso seguiré publicando libros sobre el tema de la salud porque los hispanos no tenemos esas informaciones. En este y los libros siguientes comparto consejos tanto para mejorar nuestro diario vivir, como para ayudar a nuestra familia y amistades, esperando que más de uno se beneficie de tantas horas de estudio y empeño.