Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de la goutte et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : Quelle alimentation pour la goutte ? et Recettes et menus pour la goutte un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre goutte, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre pathologie. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent éviter leurs crises de goutte grâce à leur alimentation !