El estado de nutrición y salud de la mujer y el hombre, en los años previos y durante el embarazo, son fundamentales para la salud de sus hijos y sus futuras generaciones. En este libro te explicaremos la importancia que tienen la alimentación y la nutrición durante el embarazo y te daremos estrategias de alimentación y estilo de vida que han mostrado ser efectivas para prevenir y atender algunas complicaciones que pudieran presentarse en ti y/o en tu bebé.