Le Régime alimentaire sans gluten pour le Rugby est le meilleur livre pour tout joueur de Rugby qui cherche à être plus forts, plus rapides et plus en forme lors des entrainements. Vous vous sentirez à votre meilleure seulement si votre corps est en bonne santé, de l'intérieur. Vous améliorerez vos performances via de la nutrition. Ce livre inclut une explication claire de ce qu'il vous faut pour réussir et comprend plus de 50 recettes qui vous mettrez sur la voie de la grandeur. Être un athlète et un nutritionniste l'auteur croit savoir comment obtenir votre meilleure performance avec une bonne nutrition. Un régime et Une alimentation saine sont un mode de vie et non pas un ensemble de règles définies dans la pierre, que nous devons suivre Votre connexion avec la nourriture est la plus grande influence de votre bien-être à long terme. La première chose à considérer lorsque vous souhaitez faire un changement dans votre vie c'est votre alimentation. La nutrition est la base votre mode de vie et de votre développement sportif.