Dall'introduzione del fondatore Rudolf Steiner e dei fondamenti dell'Antroposofia, il libro si addentra nel rapporto tra l'uomo e l'universo, rivelando la visione antroposofica dell'esistenza e l'interconnessione tra l'individuo e il cosmo. I capitoli successivi esplorano le implicazioni spirituali nella vita quotidiana, la filosofia e la cosmologia dell'Antroposofia, nonché il suo rapporto con la natura.