Abnehmen mit Wissenschaft Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher BasisEs gibt viel zu viele Abnehmtipps, die sich auf Hörensagen und Mythen verlassen. In diesem Buch geht es um die Frage, welche Tipps wirklich eine wissenschaftliche Basis haben. Durch die Ergebnisse von mehr als 120 Studien werden die populärsten Fragen des Abnehmens beantwortet, damit Du mit diesem Buch Dein Traumgewicht erreichen kannst.Abgehandelt werden die Grundlagen, die Ernährung, das Training und der ideale Lifestyle, mit denen Du Abnehmen so effektiv wie möglich machen kannst.In Abnehmen mit Wissenschaft findest Du: