Con el avance de la ciencia y la medicina, el uso de las plantas medicinales ha ganado protagonismo como complemento terapéutico en diversas áreas de la salud. La fitoterapia, la ciencia que estudia el uso de plantas con propiedades terapéuticas, se ha utilizado cada vez más como una forma natural y segura de tratar y prevenir enfermedades. En este libro, exploramos el uso de la medicina herbal como una herramienta para ayudar a los pacientes con diferentes trastornos y enfermedades crónicas a desarrollar habilidades importantes para lidiar con los desafíos emocionales y físicos que enfrentan en su vida diaria. A lo largo de estas páginas, abordamos temas como la regulación emocional, las habilidades comunicativas, el autocuidado, la resiliencia y la asertividad, entre otros. Cada capítulo presenta información teórica sobre los trastornos o enfermedades abordados, así como la indicación de plantas y preparados herbolarios que pueden utilizarse para complementar el tratamiento convencional. Nuestro objetivo es brindar a los lectores información útil y práctica para integrar la Fitoterapia en su rutina de cuidado de la salud, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y promover el bienestar físico y emocional. Esperamos que este libro sea una fuente de inspiración para cualquiera que quiera explorar las posibilidades de la medicina herbaria como complemento terapéutico seguro y eficaz.