Der Bezug des Traums zum alltaglichen Erleben wurde schon fruh erkannt. Dass Traume auf die psychische Verfassung des Traumenden verweisen, war die Entdeckung Sigmund Freuds. Die Psychoanalyse sieht im Traum ein Fenster zum Unbewussten, weil er wichtige Informationen uber verdrangte Traumata und Konflikte liefern und zugleich mogliche Losungen anbieten kann. Psychoanalytische Methoden tragen dazu bei, die eigenartige Sprache des Traums zu verstehen und damit Wege zum Selbstverstandnis fur alle Traumer, insbesondere aber fur hilfesuchende zu offnen. Von grosser Bedeutung sind dabei auch die Erkenntnisse der modernen interdisziplinaren Traumforschung.