L'image corporelle est la représentation que nous produisons de ce à quoi nous pensons ressembler; Cela peut ou non avoir une relation étroite avec la façon dont les autres nous perçoivent réellement. Autrement dit, ils sont sujets à toutes sortes de distorsions provenant d'éléments internes tels que nos émotions, nos humeurs, nos premières expériences, les attitudes mentales de nos parents et bien plus encore.